Un sueño húmedo, también llamado emisión nocturna, es la liberación involuntaria de semen durante el sueño, común en adolescentes y adultos jóvenes.
Es típico en la adolescencia y en los primeros 30 años. La frecuencia varía, pero cualquier aparición sin dolor o molestias es fisiológica.
Los sueños húmedos ayudan a regular la presión sexual y pueden mejorar la función eréctil y la calidad del sueño al liberar tensión.
No, la ausencia de sueños húmedos no indica problema. La variabilidad es normal y depende de factores hormonales y de sueño.